Conoce a Clariza Ruiz, la profesora de CSULB quien ha corrido 48 maratones
La profesora Clariza Ruiz De Castilla de la Universidad Estado de Long Beach (CSULB) corrió el Maratón de Long Beach el 5 de octubre, compitiendo en su maratón número 48.
Ruiz De Castilla ha trabajado como profesora de estudios de comunicación por una década y en 2022 se convirtió en profesora de estudios chicanos.
Creció en Hawthorne, Calif. con sus padres, quienes crecieron en Lima, Perú. Ruiz de Castilla todavía está muy conectada a sus raíces y cultura peruanas, y visita a su padre en Perú cada año o dos.
Ruiz De Castilla se enamoró de correr en la escuela secundaria mientras formaba parte del equipo de campo traviesa.
“Eso fue desarrollándose gradualmente a correr largas distancias”, dijo ella. “Mi primer maratón fue hace 20 años. Era el Maratón de L.A.”.
Aunque hay muchos beneficios para la salud, ella corre para demostrar que ninguna tarea es demasiado para ella y para probarse a ella misma que puede lograr cualquier cosa, sin importar la dificultad.
Un punto notable para Ruiz De Castilla mientras corría el Maratón de Long Beach fue la porción que corría por CSULB durante las millas 17-20.
“Siento que es como una comparación para mi vida porque mi trabajo es algo difícil también, de buena manera”, ella dijo. “Quizás soy masoquista, pero no quiero cosas fáciles, quiero cosas que se ganan con esfuerzo”.
Ruiz De Castilla después de haber corrido un maratón. Foto por Ruiz de Castilla
Un consejo de Ruiz De Castilla para un corredor novato o alguien que está interesado en correr largas distancias es que empiece con corriendo cortas distancias, como una carrera de 5 kilómetro. Cuando se trata de entrenar, la mejor cosa que hacer es empezar con una milla, después 3 millas y luego 5 millas. Ruiz De Castilla incrementa sus corridas de entrenamiento una vez a la semana hasta 22 millas.
Un póster hecho por un niño que fue a observar el maratón que corrió Ruiz De Castilla. Foto por Ruiz De Castilla
Hay muchas precauciones que los corredores necesitan comprender antes de correr un maratón. Muchas de estas precauciones son ocultas y no son algo que el corredor común sabría. “Necesitas mucha glucosa, es lo que tu cuerpo necesita, energía”, dijo ella.
Gomitas de glucosa son algo que todos los corredores deberían cargar cuando estén compitiendo en un maratón. Mientras muchos corredores usan dulces, Ruiz De Castilla lo considera un último recurso.
Los corredores deberían comprar una talla más grande de su talla normal de zapatos. Ruiz De Castilla perdió sus dos dedos gordos del pie porque no supo eso en su primer maratón.
En cuanto al aspecto mental de correr un maratón, Ruiz De Castilla tiene una lista de reproducción llena de sus canciones favoritas. No le importa fastidiar a otras personas, a ella le encanta cantar con todo su corazón cuando está corriendo. “Es lo que me seguía adelante, me ayudó a mantenerme motivada a acabar”, dijo ella.
Otros observadores durante el maratón que corrió Ruiz De Castilla. Foto por Ruiz De Castilla
El profesor CJ Murphy también comentó cómo Ruiz e Castilla puede superar cualquier obstáculo, sin importar lo difícil que sea. “Ella lo hace con gracia y la actitud más positiva… es muy inspiracional”, dijo ella.
Otra persona que ha sido impactada por Ruiz De Castilla es su hermana Christina Samaan. Ella dice que la mayor razón por su disciplina laboral es que siempre se esfuerza por mejorar en todo lo que hace.
Ya sea en enseñar o correr, Ruiz De Castilla, el trabajo de Ruiz De Castilla está lleno con determinación. Una determinación que inspira a la gente alrededor de ella, y potencialmente podría inspirar a muchos más.
La disciplina laboral de Ruiz De Castilla consiste en establecer metas y aspirar a lograr las. “Palabras no pueden explicar como orgullosa soy de mi hermana”, dijo Samaan.
Traducido por Dulce Gálvez